Fit für Schwangerschaft und Geburt
Meldung von: Marketing/PR - 27.06.2013 12:50 Uhr
Den verantwortlichen Pressekontakt, für den Inhalt der Meldung, finden Sie unter der Meldung bei Pressekontakt.
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Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken? Trainieren zu Hause per DVD.
Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Atmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem.
Das Fitness-Programm ist geeignet für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung.
Die Vorteile im Ãœberblick:
- Neben Endkundinnen/Schwangeren können auch Hebammen und geburtsvorbereitende Fitnesstrainer mit dieser DVD effektiv arbeiten.
-Programm entwickelt von Experten mit langjähriger Praxiserfahrung und sportwissenschaftlichem Hintergrund
-Einzigartige Kombination von detailliertem Ãœbungsaufbau, mit Kraft- und Fitnessaspekt unter gleichzeitiger Einbeziehung des Kindes
-Energetisierende Entspannungsübungen für mehr Kraft bei Schwangerschaft und Geburt
-Atemübungen zur Stabilisierung des körperlich-seelischen Gleichgewichtes
-Effektive Haltungsübungen für weniger Rücken- und Hüftbeschwerden in der Schwangerschaft, Hilfe bei Inkontinenz, verbesserte Beweglichkeit
-Innere und äußere Stabilität
-Spezielle Übungen für Entspannung und Gelassenheit
-Ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem (Balanced Workout)
Inhalt der DVD
Teil 1: Mobilisation
Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
Teil 3: Dehnung
Teil 4: Kräftigung
Teil 5: Atemübungen
Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
1. Beckenboden und Atem
2. Venenprogramm
3. Unterer Rücken
4. Oberer Rücken
5. Rücken gesamt
Die DVD ist überall im Handel oder unter www.fitnessraum.de erhältlich.
Bildrechte: fitnessRAUM.de
Fit für Schwangerschaft und Geburt
Das Fitness-Programm ist geeignet für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung.
Die Vorteile im Ãœberblick:
- Neben Endkundinnen/Schwangeren können auch Hebammen und geburtsvorbereitende Fitnesstrainer mit dieser DVD effektiv arbeiten.
-Programm entwickelt von Experten mit langjähriger Praxiserfahrung und sportwissenschaftlichem Hintergrund
-Einzigartige Kombination von detailliertem Ãœbungsaufbau, mit Kraft- und Fitnessaspekt unter gleichzeitiger Einbeziehung des Kindes
-Energetisierende Entspannungsübungen für mehr Kraft bei Schwangerschaft und Geburt
-Atemübungen zur Stabilisierung des körperlich-seelischen Gleichgewichtes
-Effektive Haltungsübungen für weniger Rücken- und Hüftbeschwerden in der Schwangerschaft, Hilfe bei Inkontinenz, verbesserte Beweglichkeit
-Innere und äußere Stabilität
-Spezielle Übungen für Entspannung und Gelassenheit
-Ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem (Balanced Workout)
Inhalt der DVD
Teil 1: Mobilisation
Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
Teil 3: Dehnung
Teil 4: Kräftigung
Teil 5: Atemübungen
Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
1. Beckenboden und Atem
2. Venenprogramm
3. Unterer Rücken
4. Oberer Rücken
5. Rücken gesamt
Die DVD ist überall im Handel oder unter www.fitnessraum.de erhältlich.
Bildrechte: fitnessRAUM.de
Firmenkontakt:fitnessRAUM.de GmbH
Christiane Haase
Kirchstraße 18
69115 Heidelberg
E-Mail: ch@upmc.de
Telefon: 06203 954609
Homepage: http://www.fitnessRAUM.de, http://www.perfectyoga.de
Firmenbeschreibung:Die UPMC GmbH produziert seit vielen Jahren Fitness-Contents für die Bereiche Fatburner, Yoga, Pilates, Cardio-Workouts sowie special interest Themen wie Nordic Walking, Schwangerschaft oder Tai-Chi.
Das Unternehmen ist Marktführer in Deutschland und hat bereits mit namhaften Marken wie Weight Watchers, Brigitte fitness, Fit For Fun, vital, Men's Health und Freundin zusammen gearbeitet.
Aus diesem Unternehmen heraus wurde die fitnessRAUM.de GmbH gegründet.
Pressekontakt:Marketing/PR
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198 Schriesheim
E-Mail: christiane.haase@cjhaase.de
Telefon: 06203 954609
Homepage: http://www.cjhaase.de